GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
SBF201 KIŞ SPORLARI Seçmeli Ders Grubu 2 3 6,00

Lisans


Türkçe


Bu dersin amacı öğrencilere; Kış eğitimi kapsamında kayak kullanabilmeyi öğretmek, kayağın öğretim basamaklamasını kavratmaktır.


Assistan Prof. M.ERSİN ALTIPARMAK


1 Kayağın çeşitlerini anlatabilme, dağda yaşamın farkını ayırt edebilme
2 Kayak malzemesi ve seçimini ayırt edebilme
3 Kayakların taşınmasını, baton tutma ve kayak takma-çıkarmayı gerçekleştirebilme
4 Kayakta temel duruşu ve kayakla yürüyüşü gerçekleştirerek uygulayabilme
5 Duruş halindeki dönüşleri, düşme ve kalkmayı gerçekleştirerek uygulayabilme
6 Tırmanma ve çeşitlerinin basamaklı öğretimini anlayabilme
7 Düz kaymanın öğretimini anlayabilme
8 Kar sabanı ve dönüşlerinin basamaklı öğretimini anlayabilme
9 Lift ve telesiyej kullanımı uygulayarak anlayabilme
10 Yamaç kaymanın basamaklı öğretimini anlayabilme
11 Yan kaymanın basamaklı öğretimini anlayabilme
12 Paralel kayma ve dönüşlerin basamaklı öğretimini anlayabilme


Yok


Yok


Kayağın çeşitleri ve malzeme bilgisi, kayakların taşınması, takılıp çıkarılması, kayaklar ile ısınma, kayağa özgü eğitsel oyunlar, yerinde dönüşler, yürüyüş ve düz kayma, kar sabanı ve dönüşleri, lift ve telesiyej kullanma, yamaç ve yan kayma, paralel kayma ve dönüşler.


Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Kayağın çeşitleri, dağda yaşamın farkını ayırt edebilme
2 Kayak malzemesi ve seçimi
3 Kayakların taşınmasını, baton tutma ve kayak takma-çıkarma Konunun uygulaması
4 Kayakta temel duruşu ve kayakla yürüyüş Konunun uygulaması
5 Duruş halindeki dönüşler, düşme ve kalkma Konunun uygulaması
6 Duruş halindeki dönüşler, düşme ve kalkma Konunun uygulaması
7 Düz kayma Konunun uygulaması
8 Ara Sınav
9 Kar sabanı ve dönüşler Konunun uygulaması
10 Lift kullanımı Konunun uygulaması
11 Yamaç kayma Konunun uygulaması
12 Yan kayma Konunun uygulaması
13 Paralel kayma ve dönüşler Konunun uygulaması
14 Bir kayak eğitim videosu izleyerek yorum yapma
15 Telesiyej kullanımı Konunun uygulaması
16 Final Sınavı

Altıparmak E. Kayak Eğitimi Ders Notları İzmir, 2005 Tanyeri. Y. Kayak Tunçel E. Kayak Tekniği ve Öğretimi (Alp Disiplini) Ders Notları İzmir 2011


Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.


Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Derse Katılım 10 4 40
Takım/Grup Çalışması 10 4 40
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 10 5 50
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 10 5 50
Toplam İş Yükü (saat) 182

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12
ÖÇ 0 2
ÖÇ 1 2
ÖÇ 2 2
ÖÇ 3 2
ÖÇ 4 2
ÖÇ 5 2
ÖÇ 6 2
ÖÇ 7 2
ÖÇ 8 2
ÖÇ 9 2
ÖÇ 10 2
ÖÇ 11 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek