GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| SYB105 | GENEL CİMNASTİK | Ders | 1 | 1 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı öğrencilerin; Genel Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin aktarımını, temel beceri ve tekniklerin tanıtımını ve öğretimini öğrenmelerini sağlamak. Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri kullanabilmelerini sağlamak.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Mehmet İNCE
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Genel Cimnastik ile ilgili kuramsal bilgileri açıklayabilme, |
| 2 | Temel beceri ve tekniklerin tanıtımı ve öğretimini gösterebilme. |
| 3 | Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri uygulayabilme. |
Öğretim Sistemi
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Genel cimnastiğin kuramsal bilgileri ile temel beceri ve teknikler arasında ilişki kurarak genel cimnastiği öğreneceklerdir.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri | Tanışma | ||
| 2 | Sportif ısınma ve çeşitleri. | Cimnastikte ısınma | ||
| 3 | Düzen alıştırmaları ve duruşlar. | Cimnastikte temel duruşlar. | ||
| 4 | Sporda Ritm ve hareket ilişkisi. | Ritm alıştırmaları. | ||
| 5 | Cimnastikte grup çalışmaları | Eşli hareketler | ||
| 6 | Cimnastikte atlama ipinin esneklik, koordinasyon, dayanıklılık vb. çalışmalarında uygulanışı. | Atlama ipi ile hareketler | ||
| 7 | Cimnastik sopasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | Cimnastik sopası ile hareketler | ||
| 8 | Ara sınav | |||
| 9 | Cimnastik sırasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | Cimnastik sırasında hareketler. | ||
| 10 | Parmaklık taki çalışmaların motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | Parmaklıkta hareketler | ||
| 11 | Yer minderinde yuvarlanmalı hareketlerin öğretimi . | Yerde öne/ geri taklalar | ||
| 12 | Mini trambolin aletinde çalışma esasları | Mini trambolinde hareketler. | ||
| 13 | Aletle cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. | Aletle cimnastik çalışmaları. | ||
| 14 | Senkronize cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. | Aletsiz cimnastik çalışmaları | ||
| 15 | Seri hazırlamanın kriterleri | Final sınavına yönelik seri çalışmaları | ||
| 16 | Dönem sonu sınavı |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
•Şengül, E. Serbest Cimnastik, Sporsal Uygulama Dizisi 5, 2. baskı, 1996, Ankara. •Sevim Y- Şengül E. Sağlık topu ile güç geliştirme GSGM Spor eğitimi dairesi başkanlığı.1989 Ankara. •Bohumil K/Zdenek T/ Rudolf V . Gymnastıque 1200 exercices 1991 Paris. •Eric B/ Jean V. Exercises de Gymnastıque 1993 Paris
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 6 | 6 |
| Final Sınavı | 1 | 10 | 10 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 6 | 6 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 10 | 10 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 60 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | |
| ÖÇ 1 | 2 | |||||||||||
| ÖÇ 2 | 2 | |||||||||||
| ÖÇ 3 | 2 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek