GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
ARC101 ARTİSTİK CİMNASTİK Seçmeli Ders Grubu 2 4 5,00

Lisans


Türkçe


Öğrencilerin, Artistik Cimnastiğin dünyada ve Türkiye’deki gelişimi, Artistik cimnastikte yer alan aletler, öğretimde dikkat edilmesi gereken noktalar, emniyet, yardım, yere iniş ve düşüşler, temel becerilerin öğretim yöntemleri ile Artistik cimnastik yarışma organizasyonu konularında bilgilenmesini sağlamaktır.


Öğr.Gör. Mehmet İNCE


1 Artistik cimnastiğin Türkiye ve Dünyadaki tarihsel gelişimi açıklar,
2 Artistik cimnastik kültürünü oluşturur
3 Artistik cimnastik branşının temel becerilerini tanımlar
4 Artistik cimnastik becerilerine ait öğretim yöntemlerini uygular
5 Artistik cimnastik branşında temel becerileri seri içinde uygulayabilme (Kızlar ve erkekler),
6 Artistik cimnastik branşında yardımcı araçlar kullanarak becerileri geliştirir
7 Artistik cimnastik branşında güvenlik tedbirlerini eksiksizce uygular
8 Artistik cimnastik branşında erkek ve bayan aletlerini tanır,
9 Artistik cimnastikte yarışma organizasyonlarının genel özelliklerini kavrar
10 Yetenek tarama ve seçme kriterlerini kullanarak Artistik cimnastiğe uygun yetenekleri tanımlar

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Artistik cimnastiğe ilişkin genel bilgiler, artistik cimnastiğin tarihsel gelişimi bayan ve erkek aletlerin tanıtımı, antrenman ve yarışma ortamında güvenlik önlemleri, tam donanımlı cimnastik salonunun nitelikleri, bayanlar ve erkekler yarışma kuralları ve yarışma organizasyonu, yetenek seçimi cimnastiğin gelişiminde okul, kulüp ve aile ilişkileri, cimnastiğin çocuk gelişi açısından eğitim değeri, federasyonun teşkilat yapısı, artistik cimnastik kültürünün yaygınlaştırılmasında alınması gereken önlemler, kızlarda yer, denge, atlama masası, ve asimetrik paralelde erkeklerde paralel, yer, barfiks, kuplu beygir atlama masası ve halka aletlerinde temel beceriler ile hareket bağlantılarına geçiş,


Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Cimnastiğin Tarihçesi, Artistik Cimnastikte Aletlerin Tanıtımı (bayanlar), Artistik cimnastik'te ısınma,Yer: öne takla .Denge: kendini koruma refleksi ve korku ile başa çıkma
2 Artistik Cimnastikte Aletlerin Tanıtımı (erkekler), Atlama Masası: Sıçrama tahtası alıştırmaları, Barfiks-Kız paraleli: Asılıştan değişik tutuşlar (ters,çapraz,karışık ve kartal)
3 Artistik cimnastikte antrenman ve yarışma ortamında alınması gereken güvenlik önlemleri Yer: geri takla Denge; vücut parçalarının pozisyonları,
4 Tam donanımlı Artistik cimnastik Salonunun genel yapısı ve özellikleri Atlama Masası: iniş tekniği (öne,geriye ve yana) Barfiks-Kız paraleli: karın dönüşü ( geri)
5 Artistik cimnastik bayanlar yarışma kuralları Yer; Amut Takla , Denge; dengede yürüme çeşitleri ,hoplamalar(öne,yana,geriye) basit dönüşler
6 Artistik cimnastik erkekler yarışma kuralları Atlama masası: Açık bacak geçiş Barfiks-Kız paraleli: karın dönüşü ( öne)
7 Artistik cimnastik bayanlar yarışma organizasyonları Paralel: salınım prensipleri (asılma,dayanma,koltuklar)
8 Ara sınav Vize sınavı uygulamsı
9 Artistik cimnastik erkekler yarışma organizasyonları Denge: Çember Paralel: Ön çiftkol çıkış
10 Artistik Cimnastikte Yetenek seçimi ve ilkeleri Atlama masası: Toplu geçiş Paralel: Geri çiftkol çıkış
11 Artistik Cimnastiğin Gelişiminde Okul, kulüp ve Aile ilişkileri Denge: Öne takla Paralel: Geri omuz devri
12 Cimnastiğin çocuk gelişimi açısından eğitim değeri Yer: Kartvil Denge: Geri takla
13 Artistik cimnastiğin Türkiye’de tarihsel gelişimi Yer: Elleaşma Barfiks-Kız paraleli: Kipe
14 Türkiye cimnastik Federasyonun teşkilat yapısı Tüm aletlerde öğrenilen hareketlerin tekrarı , Seri çalışması
15 Artistik cimnastik kültürünün yaygınlaştırılmasında alınması gereken önlemler Tüm aletlerde Serilerin oluşturulması ve çalışılması
16 Final Sınavı Vize sınavı uygulaması

Mengütay, S. (1998), Artistik Cimnastik Temel Teknik Hareketlerin Öğretim Yöntemleri ve Yardım şekilleri, II. Baskı, Ankara, Tübitay yayınları Turoff F. (1991), Artistic Gymnastic A Comprehensive Guide To Perfforming And Teaching Skills For Beginners And Advanced Begginners, USA, Wm C. Brown Publishers Şengül, E. (1976), Okullarda Aletli Cimnastik, Ankara, Beden Eğitimi Öğretmenleri Derneği yayınları Suveren S., Suveren, S. (2002), Artistik Cimnastik Öğretim Metotları Bayanlar-Erkekler, Ankara, Nobel yayınları No 356. Sağlık Spor Dizisi



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 10 10
Final Sınavı 1 10 10
Derse Katılım 14 2 28
Bireysel Çalışma 14 5 70
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 6 3 18
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 6 3 18
Toplam İş Yükü (saat) 154

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 4 5 4 5 1 1 1 1 4 1 1
ÖÇ 2 4 5 4 5 1 1 1 1 2 1 1
ÖÇ 3 4 5 4 5 1 1 3 3 1 1 1
ÖÇ 4 4 5 4 5 3 1 2 4 3 1 1
ÖÇ 5 4 5 4 5 3 1 1 5 3 1 1
ÖÇ 6 4 5 4 5 3 1 3 4 3 1 1
ÖÇ 7 4 5 4 5 1 1 1 1 3 1 1
ÖÇ 8 4 5 4 5 2 1 2 4 3 1 1
ÖÇ 9 4 5 4 5 1 1 1 1 3 1 1
ÖÇ 10 4 5 4 5 1 5 3 5 3 1 1
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek