GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| 5016002112020 | YÜZME II | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Bu derste temel yüzme tekniklerinin teorik ve uygulamalı aktarımı amaçlanmaktadır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Derin suda dört yüzme tekniğinden en az iki tanesini sergiler. |
| 2 | Dört yüzme tekniğine ait dönüşlerden en az iki tanesini uygular. |
| 3 | Dört yüzme tekniğine ait çıkışlardan en az iki tanesini sergiler. |
| 4 | Yüzme havuzu güvenlik kurallarını bilir. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
yok
Dersin İçeriği
Dersin Tanımı: Giriş, Amaç ve Öğrenim Hedefleri • Suya alışma, suda kayma ve nefes çalışmaları Ayak vuruşu ve nefes çalışmaları Suda kayma ve ayak vuruş Serbest yüzmede ayak vuruşu, nefes ve kol çalışmaları Serbest yüzme ve koordinasyon çalışmaları Serbest çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları Ara Sınav Serbest çıkış tekniği ve serbest yüzme Sırt üstü ayak vuruş tekniği ve kol çalışması Sırt üstü ayak vuruş tekniği ve kol çalışması Sırt çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları Sırt çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları Sırt üstü yüzme ve dönüşleri Kurbağalama yüzme Kurbağalama yüzme drilleri
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Dersin Tanımı: Giriş, Amaç ve Öğrenim Hedefleri Suya alışma, suda kayma ve nefes çalışmaları | |||
| 2 | Ayak vuruşu ve nefes çalışmaları | |||
| 3 | Suda kayma ve ayak vuruş | |||
| 4 | Serbest yüzmede ayak vuruşu, nefes ve kol çalışmaları | |||
| 5 | Serbest yüzme ve koordinasyon çalışmaları | |||
| 6 | Serbest çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları | |||
| 7 | Ara Sınav | |||
| 8 | Serbest çıkış tekniği ve serbest yüzme | |||
| 9 | Sırt üstü ayak vuruş tekniği ve kol çalışması | |||
| 10 | Sırt üstü ayak vuruş tekniği ve kol çalışması | |||
| 11 | Sırt çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları | |||
| 12 | Sırt çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları | |||
| 13 | Sırt üstü yüzme ve dönüşleri | |||
| 14 | Kurbağalama yüzme | |||
| 15 | Kurbağalama yüzme drilleri |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1-Muratlı, S., Kalyoncu, O. ve Şahin, G. (2007). Antrenman ve Müsabaka. 2- Urartu, Ü. 2006; Voleybol Teknik – Taktik – Kondisyon, İnkılap Kitapevi, 3. Baskı, Ankara 3-Özer, K. (2001). Fiziksel Uygunluk. Nobel Yayın Dağıtım, Ankara. 4-Zorba, E. (1999). Herkes İçin Spor ve Fiziksel Uygunluk. GSGM Yayınları, Ankara. 5- İşler, H. 2001; Beden Eğitimi ve Spor Bilgileri El Kitabı, Ofset Matbaa, 1. Baskı, Ankara
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 15 | 2 | 30 |
| Bireysel Çalışma | 15 | 1 | 15 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 1 | 1 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 48 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | |
| ÖÇ 1 | 2 | ||||||||||||||||
| ÖÇ 2 | 2 | ||||||||||||||||
| ÖÇ 3 | 2 | ||||||||||||||||
| ÖÇ 4 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek