GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| GK018 | SPOR YARALANMALARINDAN KORUNMA VE İLK YARDIM | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı öğrencilerinin; farklı spor branşlarında sık görülen yaralanmalarının mekanizmaları hakkında bilgi sahibi olmalarını, ilk yardım ilkelerini bilmelerini ve önlemeye yönelik tedbir alabilmelerini sağlamaktır
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Uzm. Dr. Onur Oral
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Spor branşına spesifik yaralanma mekanizmaları hatırlayabilmeli. |
| 2 | Spor branşına spesifik yaralanma mekanizmalarını önlemeye yönelik fikir sahibi olabilmeli |
| 3 | Sporda ilk yardım ilkelerini kullanabilmeli |
| 4 | Hatalı teknik, antrenman veya malzeme nedeniyle oluşabilecek yaralanmalar hakkında fikir sahibi olabilmeli |
| 5 | Yaralanmalarda kas kuvvet dengesinin önemini bilmeli. |
| 6 | Yaralanma mekanizmasından yaralanma tipini çıkarmalı. |
Öğretim Sistemi
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Aşırı kullanım yaralanmaları, intrensik ve ekstrensik predispozan faktörleri. Omuz, dirsek, uyluk, diz, altbacak ve ayakbileğinde spor branşına spesifik yaralanmalar, yaralanma mekanizmaları ve önlenmeleri. Spor yaralanmalarında ilk yardım.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Dersin tanıtımı: kapsamı, gerekçesi, önemi. | ||
| 2 | Temel kavramlar, akut yaralanmalar. | ||
| 3 | Aşırı kullanım yaralanmaları ve intrensik predispozan faktörler | ||
| 4 | Aşırı kullanım yaralanmaları ve ekstrensik predispozan faktörler | ||
| 5 | Spor yaralanmalarında ilk yardım. | ||
| 6 | Omuz yaralanmaları, instabiliteler | ||
| 7 | Omuz yaralanmaları, tendinitler | ||
| 8 | Arasınav | ||
| 9 | Dirsek yaralanmaları | ||
| 10 | Uyluk yaralanmaları | ||
| 11 | Diz yaralanmaları, ligamentler | ||
| 12 | Diz yaralanmaları, menisküsler. | ||
| 13 | Kıkırdak yaralanmaları, koşucu dizi, atlayıcı dizi | ||
| 14 | Alt bacak yaralanmaları | ||
| 15 | Ayak bileği yaralanmaları, aşil tendonu yaralanmaları | ||
| 16 | Final sınavı |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
ders notları
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 3 | 3 |
| Final Sınavı | 1 | 3 | 3 |
| Derse Katılım | 14 | 1 | 14 |
| Uygulama/Pratik | 5 | 2 | 10 |
| Soru-Yanıt | 1 | 2 | 2 |
| Takım/Grup Çalışması | 1 | 2 | 2 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 10 | 10 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 35 | 35 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 79 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 4 | ||||||||||
| ÖÇ 2 | 4 | ||||||||||
| ÖÇ 3 | 3 | ||||||||||
| ÖÇ 4 | 3 | ||||||||||
| ÖÇ 5 | |||||||||||
| ÖÇ 6 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek