GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
0 0 0

Lisans





1 Trampolin’in hem olimpik bir yarışma sporu hem de diğer sporlar için beceri geliştirme aracı olduğunu kavrayabilme,
2 Trampolin sporunda kullanılan aletleri tanıyabilme,
3 Yarışma kurallarını ve özel talimatları kavrayabilme,
4 Yarışma kurallarını ve özel talimatları açıklayabilme,
5 Temel becerileri uygulayabilme,
6 Yardım tekniklerini kavrayabilme ve uygulayabilme,
7 Trampolin sporunun kazandıracağı biyomotor özellikleri açıklayabilme



[Yok]



Hafta Konular (Teorik) Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Trampolin’in bir spor dalı olarak ortaya çıkışı ve gelişimi.
2 Hem olimpik bir yarışma sporu hem de diğer sporlar için beceri geliştirme aracı olarak trampolin
3 Trampolin sporunda yarışma ve yardımcı aletler
4 Yarışma kuralları, ferdi yarışma, senkronize yarışma, cimnastikçi ve gözlemci kıyafeti, elementlerde istenilen pozisyonlar,
5 Yarışma kuralları, element tekrarı, seride duraklama, hareketin bitirilmesi, puanlama
6 Uluslararası ve ulusal özel talimatlar
7 Öğretim teknikleri
8 Ara sınav
9 Sıçramanın biyomekanik özellikleri
10 Salto yapmanın biyomekanik özellikleri
11 Burgu yapmanın biyomekanik özellikleri
12 Öne doğru yapılan temel hareket becerileri ve yardım etme teknikleri,
13 Geriye doğru yapılan temel hareket becerileri ve yardım etme teknikleri,
14 Trampolin sporu yaparak biyomotor yetileri geliştirme
15 Trampolin aletini kullanarak biyomotor yetileri geliştirme
16 Final sınavı



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Final Sınavı 1 1 1
Derse Katılım 14 1 14
Uygulama/Pratik 5 2 10
Bireysel Çalışma 14 4 56
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 8 8
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 1 10 10
Performans 2 5 10
Toplam İş Yükü (saat) 109

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 3 3 3
ÖÇ 2 3
ÖÇ 3 4 3 2
ÖÇ 4 3 3 3
ÖÇ 5 3 3
ÖÇ 6 3 3
ÖÇ 7 4 3
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek