GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| STD107 | KADIN VE EGZERSİZ | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
kadın yaşamının doğumdan sonuna kadar evreleri,faklılıkları ve dönemsel değişiklikleri ile spordaki görünümleri ve kadının spordaki yeri olgusu amaçlanmıştır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Dr. LEVENT DEMİRKESEN
Öğrenme Çıktıları
| 1 | gelişimin her evresinde kadınlardaki değişim ile spor ilişkisini kurar. |
| 2 | Regl döneminde kadın ve sporun faydalarını açıklar. |
| 3 | Beslenme ve sporun kadın yaşamındaki önemini açıklar. |
| 4 | menapoz dönemi ve sporun faydalarını yazar. |
| 5 | osteoporoz ve kadınlarda beslenmenin faydalarını açıklar. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok-
Dersin İçeriği
kadının psikolojik ve fiziksel gelişim ve değişimlerinin spordaki yerinin incelenmesi. performans sporunda kadın sporcuların etk,lerinin tartışılması.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | çocukluk döneminde cinsler arasındaki faklılıklar | ||
| 2 | çocukluk döneminde cinsler arasındaki farklılıklar | ||
| 3 | anatomik-kassal-fonksiyonel gelişim ve spor | ||
| 4 | Anatomik-kassal-fonksiyonel gelişim ve spor | ||
| 5 | biyomotor yetilerin performans döneminde farklılıkları | ||
| 6 | biyomotor yetilerin performans döneminde farklılıkları | ||
| 7 | menstürasyon sonrası hormonal gelişim ve spor | ||
| 8 | Vize sınavı | ||
| 9 | menstürasyon sonrası hormonal gelişim ve spor | ||
| 10 | menopoz dönemi ve sonrası spor | ||
| 11 | menopoz dönemi ve sonrası spor | ||
| 12 | kemik doku problemleri ve beslenme | ||
| 13 | kemik doku problemleri ve beslenme | ||
| 14 | Kadınlarda kilo kontrolü ve Spor | ||
| 15 | Kadınlarda kilo kontrolü ve Spor | ||
| 16 | Final sınavı |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Dagny Scott, women's running ısbn 1-57954-118-6;Beden Eğitimi ve Sporun fizyolojik Temelleri,FOX,BOWERS,FOSS;
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Tartışma | 5 | 1 | 5 |
| Takım/Grup Çalışması | 5 | 1 | 5 |
| Proje Sunma | 3 | 2 | 6 |
| Seminer | 2 | 2 | 4 |
| Makale Kritik Etme | 6 | 2 | 12 |
| Bireysel Çalışma | 8 | 2 | 16 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 8 | 2 | 16 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 96 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 3 | 3 | 3 | 4 | 1 | 1 | 3 | 4 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 5 | 2 | 3 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 1 |
| ÖÇ 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 5 | 1 | 2 | 4 | 4 | 1 | 1 |
| ÖÇ 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 5 | 1 | 1 | 4 | 4 | 1 | 1 |
| ÖÇ 5 | 5 | 3 | 3 | 3 | 5 | 1 | 1 | 3 | 4 | 1 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek