GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| HNB404 | UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ IV (HENTBOL ) | Ders | 4 | 8 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Branşa özel yetilere yönelik ve genel sezonluk antrenman planlamalarını öğrenerek, uygulayabilmek.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Yasin Yüzbaşıoğlu
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Antrenman dönemlerinin planllar. |
| 2 | Müsabaka hazrılığı ve yönetimini öğrenir. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Antrenman dönem planlamaları Müsabaka hazırlık aşamaları
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Antrenman Dönemleri planlaması ve uygulamaları (temel eğitim) | |||
| 2 | Antrenman Dönemleri planlaması ve uygulamaları (gelişim dönemi) | |||
| 3 | Antrenman Dönemleri planlaması ve uygulamaları (müsabaka dönemi) | |||
| 4 | Hentbola özel kuvvet, sürat ve dayanıklılık antrenmanlarının planlanması | |||
| 5 | Yardımcı biyomotor yeti antrenmanlarının planlanması ve fonksiyonel istasyon antrenmanların uygulanması | |||
| 6 | Sezon Öncesi hazırlık dönemi antrenmanlarının planlanması, performans testlerinin uygulanması ve hedef gelişimlerin takibi | |||
| 7 | Sezon içi hedeflerinde antrenman planlaması ve hedef düzenlemeleriyle yeni programların geliştirilmesi | |||
| 8 | Geçiş dönemlerinin planlaması ve antrenmanlarının yazımı | |||
| 9 | Hentbolda beslenme yaklaşımları | |||
| 10 | ARA SINAV | |||
| 11 | Ergojenik yardımcıların kullanılması ve kontrolü | |||
| 12 | Müsabaka analizi ve değerlendirilmesi sonrası antrenman programları düzeltmeleri | |||
| 13 | Müsabaka Yönetimi | |||
| 14 | Oyuncu seçiminde ve müsabaka analizin istatistik kullanımı |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1) Dorak F. HENTBOL - Okullarda ve Kulüplerde Teknik-Taktik Uygulamalar. Nobel AkademikYayıncılık, İstanbul-2014, 296 sayfa. ISBN : 978-605-133-996-2 2) Dorak F, Vurgun N. Hentbol. Oyun Duyusundan Hızlı Oyuna. Taktik Antrenmandan Psikolojik Antrenmana. Ege Üniversitesi Basımevi,İzmir- 2008, 134 sayfa. ISBN: 978-975-97964-6-4 3) Dorak F. Hentbolde Bireysel Hücum ve Savunma Tekniklerinin Oyun ve Alıştırmalarla Öğretimi. Saray Kitapevi, İzmir- 1997, 132 sayfa. ISBN: 975-7816-60-4 4) Dorak F. Hentbolde Kaleci. Teknik-Taktik-Kondüsyon. Saray Kitapevi, İzmir- 1994, 154 sayfa. ISBN: 975-7816-59-0
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 4 | 4 |
| Final Sınavı | 1 | 4 | 4 |
| Takım/Grup Çalışması | 10 | 5 | 50 |
| Alan Çalışması | 8 | 2 | 16 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 5 | 4 | 20 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 4 | 20 |
| Okuma | 10 | 3 | 30 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 144 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 4 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | 5 | 1 | 1 | 2 |
| ÖÇ 2 | 5 | 4 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek