GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 0 | 0 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Önceden öğrenilmiş teknikleri rafine ederek yüzme hızını arttırabilme |
| 2 | Yardımcı Biyomotor Yetilerin Geliştirilerek Yarışma Performansına Etki sağlayabilme |
| 3 | Çıkış-Dönüş-Varış Ve Yarış Taktiklerinin Doğru Öğreterek Derece Gelişimi sağlayabilme |
| 4 | Tüm Teknik, Lojistik Ve İdari Hazırlık Detaylarıyla hatsız bir müsabaka katılım hazırlığı yapabilmek |
| 5 | Hücresel solunum ve ATP Üretim Metotlarını bilebilmek |
Öğretim Sistemi
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Dönem ders içeriğinin genel tanıtımı | ||
| 2 | Bireysel karışık yarışları ve dönüşleri + Bayrak yarışları ve çıkışları | ||
| 3 | Yerel ve Deplasman Yüzme Müsabakası öncesi / sırasında / sonrası Teknik-İdari-Lojistik Müsabaka katılım hazırlıkları ve planlanması | ||
| 4 | Antrenman ve Yarış teknik analizi> hata tespit ve düzeltme drilleri> hata azaltma yoluyla derece gelişimi | ||
| 5 | Temel Biyomotor Yetiler>Dayanıklılık> Yüzme yarış mesafelerine göre çeşitleri | ||
| 6 | Temel Biyomotor Yetiler>Kuvvet> Yüzme yarış mesafelerine göre çeşitleri | ||
| 7 | Temel Biyomotor Yetiler>Sürat> Yüzme yarış mesafelerine göre çeşitleri | ||
| 8 | Yardımcı Biyomotor Yetiler> Denge, beceri, koordinasyon, esneklik, çeviklik v.b. > Yüzmede Yaş grubuna uygun karada ve suda yapılan Yardımcı Biyomotor Yeti geliştirici egzersizler ve oyunlar | ||
| 9 | VİZE SINAVLARI | ||
| 10 | VİZE SINAVLARI | ||
| 11 | Aerobik Hücresel Solunum > Glikoliz>Substrat düzeyinde fosforilasyon | ||
| 12 | Aerobik Hücresel Solunum > Krebse hazırlık>Krebs döngüsü | ||
| 13 | Aerobik Hücresel Solunum > ETS> Oksidatif Fosforilasyon | ||
| 14 | Anaerobik Alaktasid Enerji Yolu > CP+ADP | ||
| 15 | Anerobik Laktasid Enerji Yolu > Laktik asit fermentasyonu> Cori Döngüsü | ||
| 16 | Genel Gözden Geçirme |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Uygulama/Pratik | 10 | 10 | 100 |
| Bireysel Çalışma | 5 | 1 | 5 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 5 | 2 | 10 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 2 | 10 |
| Okuma | 10 | 1 | 10 |
| Ev Ödevi | 3 | 2 | 6 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 143 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | ||||||||||
| ÖÇ 2 | 5 | ||||||||||
| ÖÇ 3 | 5 | ||||||||||
| ÖÇ 4 | 5 | ||||||||||
| ÖÇ 5 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek