GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| TEN306 | UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ IV (TENİS ) | Ders | 3 | 6 | 6,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu Dersin Amacı; Öğrencilerin tenise yönelik fiziksel çalışmaların planlanmasını, turnuva dönemi öncesi ve sonrasında yapılacak fiziksel çalışmaların öğrenilmesini sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Asst. Prof. Tolga Akşit
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Tenise Yönelik Bilimsel araştırmaların inceler. |
| 2 | Sezon sonu alternatif antrenman planlar. |
| 3 | Tenise yönelik performans testleri uygular. |
Öğretim Sistemi
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Bilimsel araştırma incelemeleri, tenis ve anatomi, teniste toparlanma ve biyomotor yetilerin antre edilmesi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tenise Yönelik Kuvvet Antrenmanları. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 2 | Tenise Yönelik Bilimsel Araştırmaların İncelenmesi. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 3 | Tenise Yönelik Bilimsel Araştırmaların İncelenmesi. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 4 | Teniste Fiziksel Antrenman Video Uygulamaları. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 5 | Tenis Anatomisi | Kort Çalışmaları | ||
| 6 | Tenis Anatomisi. | Kort Çalışmaları | ||
| 7 | Ara Sınav. | |||
| 8 | Teniste Toparlanma. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 9 | Teniste Detraining ve Sürantrenman. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 10 | USTA Fitness Test Protokolleri. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 11 | Sporda Performans Testleri. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 12 | Sporda Performans Testleri. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 13 | Sporda Performans Testleri. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 14 | Sporda Performans Testleri. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 15 | Testlerin Raporlanması ve Yorumlanması. | Konunun Kortta Uygulanması. | ||
| 16 | FİNAL |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
DERS KİTAPLARI USTA, TENNİS TACTICS. JOE DİNOFFER, TENNİS PRACTİCE GAMES,2003. TİNA HOSKİNS, THE TENNİS DRİLL BOOK, PAUL ROETERT, WORLD CLASS TENNİS TECHNIQUE MACHAR REID, ANN QUINN, STRENGTH AND CONDITIONING FOR TENNİS, 2007 ULUSLAR ARASI TENİS FEDERASYONU, İLERİ SEVİYE ANTRENÖRLÜK ELKİTABI,2009 MIQUEL CRESPO, APPLIED SPORTS SCIENCE FOR HIGH PERFORMANCE TENNİS MACHAR REİD, ANN QUİNN, STRENGTH AND CONDTİONİNG FOR TENNİS, 2004 Türkiye Tenis Federasyonu “Tenis Kuralları” Jim Brown Tennis , leisure pres,1989 Brow,Jim Teaching tennis leisure pres 1989. Tina Hoskins 1001 incredible tennis games, drills&tips first edition, 1996. Jim Courier Tenis tactics U.S. tenis association. Stan Smith Coaching tennis successfully, U.S. tenis association.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 4 | 4 |
| Final Sınavı | 1 | 4 | 4 |
| Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
| Uygulama/Pratik | 7 | 2 | 14 |
| Tartışma | 8 | 6 | 48 |
| Rapor Sunma | 4 | 10 | 40 |
| Makale Kritik Etme | 7 | 2 | 14 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 7 | 2 | 14 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 180 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 1 | 2 | 3 | 3 | 1 | 5 | 3 | 2 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 5 | 1 | 2 | 3 | 1 | 1 | 3 | 5 | 2 | 1 | 1 |
| ÖÇ 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 2 | 1 | 5 | 1 | 2 | 1 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek