GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
KIN201 KİNANTROPOMETRİ Seçmeli Ders Grubu 2 3 3,00

Lisans


Türkçe


Bu dersin amacı öğrencilere; antropometrik ölçümleri kavratmak, bu ölçümlerin yorumlanmasını öğretmek, antropometrinin kinetik ve egzersiz ile olan bağlantısını kavratmak, spor ve egzersize olan etkisini öğretmektir.


Doç.Dr. Mehmet Zeki OZKOL, Öğr. Gör. Ramazan AYDINOGLU


1 Antropometrik ölçümleri uygulayabilme ve yorumlayabilme.
2 Somatotip belirleyebilme.
3 Antropometrik ölçümlerin egzersiz ile olan bağlantısını belirleyebilme.
4 Ölçüm sonuçlarına göre antrenman programlarını düzenleyebilme.

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Antropometrik ölçümler; boy, vücut ağırlığı, kemik uzunlukları, kemik çapları, endeksler, vücut yağ oranı hesaplamaları.


Hafta Konular (Teorik) Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Anatomik pozisyonlar, tanımlar
2 Anatomik noktalar.
3 Büyüme ve gelişme
4 Ölçme teknikleri ve tanımlar
5 Uzunluk ölçümleri.
6 Çevre ölçümleri.
7 Çap ölçümleri.
8 Ara sınav
9 Skinfold ölçümleri.
10 Somatotiplerin dağılımı ve noktalanması, somatogram
11 Vücut kompozisyonu değerlendirme yöntemleri
12 Vücut kompozisyonunun antropometrik yöntemle değerlendirilmesi
13 Beden yapısı ve uygunluk çalışmaları
14 Yetenek seçiminde yapısal faktörler
15 Ölçümlerin yorumlanması ve antrenman programlarına yansıtılması
16 Final sınavı

Zorba E., Ziyagil M.A.: Vücut Kompozisyonları ve Ölçüm Metotları. Gen Matbaacılık, Trabzon, 1995. Roger Eston, Thomas Reilly, Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual, E&FN SPON, London, 1996.


Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.


Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 2 2
Final Sınavı 1 2 2
Derse Katılım 14 3 42
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 20 20
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 1 25 25
Okuma 14 2 28
Toplam İş Yükü (saat) 119

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 3 3 4 3 4 3 2 2 1 1 1
ÖÇ 2 2 2 4 3 5 4 3 2 1 1 1
ÖÇ 3 4 4 4 3 4 4 4 3 1 1 1
ÖÇ 4 4 4 4 3 5 4 3 4 1 1 1
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek