GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
9384015132020 Afet ve Acil Durumlarda Stres Yönetimi Seçmeli Ders Grubu 1 2 6,00

Yüksek Lisans



İnsan hayatında stresin yeri ve öneminden başlayarak, afetlerde stres kaynakları ve stresle başa çıkma yolları konularında teorik temelin kazanılmasını sağlamak ve bununla birlikte, öğrencilerin aktif katılım göstereceği örnek uygulamalara ilişkin tartışmalara ve yeni araştırmalara yer vermek


-


1 afetlerde stres sorununu algılayabilme
2 Stresle başa çıkma yöntemlerini belirleyebilme
3 Stresle başa çıkma stratejilerni geliştirebilme

Birinci Öğretim


-


-


Stresin Tanımları ve İlişkili Olduğu Kavramlar Stresin Belirtileri Strese Sebep Olan Faktörler(Stresörler) Stresin Sonuçları stresin ölçümü Stres ve Psikolojik Özelliklerle İlişkisi stres Türleri ve Gelişimsel Stres stresin Bedensel, Psikolojik ve Davranışsal Sonuçları ve Depresyonla İlişkisi, Savunma Mekanizmaları Strese Yakın Olanların Kişilik Özellikleri, A-B Tipi Davranış Özellikleri stresin yönetimi Stresle Başa Çıkma Yollarından Bedensel ve Zihinsel Teknikler Stresle Başa Çıkmada Davranışçı Yaklaşım ve Teknikler Zaman Yönetimi


Hafta Konular (Teorik) Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Stresin Tanımları ve İlişkili Olduğu Kavramlar
2 Stresin Belirtileri
3 Strese Sebep Olan Faktörler(Stresörler)
4 Stresin Sonuçları
5 stresin ölçümü
6 Stres ve Psikolojik Özelliklerle İlişkisi
7 stres Türleri ve Gelişimsel Stres
8 stresin Bedensel, Psikolojik ve Davranışsal Sonuçları ve Depresyonla İlişkisi, Savunma Mekanizmaları
9 Strese Yakın Olanların Kişilik Özellikleri, A-B Tipi Davranış Özellikleri
10 ara sınav
11 stresin yönetimi
12 Stresle Başa Çıkma Yollarından Bedensel ve Zihinsel Teknikler
13 Stresle Başa Çıkmada Davranışçı Yaklaşım ve Teknikler
14 stresin etkisini azaltan faktörler

- Sınıf içi ders notları - Acar Baltaş ve Zuhal Baltaş , Stres ve Başa Çıkma Yolları, İstanbul: Remzi Kitabevi,1999. - Hasan Tutar, Kriz ve Stres Yönetimi, Seçkin Yayıncılık, 2007.



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

-


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 3 3
Final Sınavı 1 3 3
Derse Katılım 14 3 42
Bireysel Çalışma 20 3 60
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 20 20
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 14 3 42
Toplam İş Yükü (saat) 170

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 3 5 5
ÖÇ 2 5 5
ÖÇ 3 5 5
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek