GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| 9305066022019 | İleri Spor Fizyolojisi II | Ders | 1 | 2 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Doktora
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Spor fizyolojisinde güncel konuların makale taraması ile incelenmesi.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Prof.Dr. M. Zeki Özkol
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Spor fizyolojisinde güncel konuların makale incelenmesi ile tanımlanabilmesi. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Güç, laktat eşiği, sürantrenman, supplement kullanımı, biomekanik, periyodizasyon, direnç antrenmanları, plyometrik antrenmanlar,
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Egzersiz ve antrenmanda Kas karnosin metabolizması, beta alanin alımı ve etkisi (1) | ||
| 2 | Egzersiz ve antrenmanda Kas karnosin metabolizması, beta alanin alımı ve etkisi (2) | ||
| 3 | Maksimal laktat eşiği saptanması (1) | ||
| 4 | Maksimal laktat eşiği saptanması (2) | ||
| 5 | Zirve performans için kombine hipoksi metodları (1) | ||
| 6 | Zirve performans için kombine hipoksi metodları (2) | ||
| 7 | Glisemik indeks, glisemik yükleme ve egzersiz performansı (1) | ||
| 8 | Glisemik indeks, glisemik yükleme ve egzersiz performansı (2) | ||
| 9 | Ara sınav | ||
| 10 | Östrojenin iskelet kasına olan etkisi (1) | ||
| 11 | Östrojenin iskelet kasına olan etkisi (2) | ||
| 12 | Antioksidan vitamin kullanımı kas hasarını önlemektemidir? (1) | ||
| 13 | Antioksidan vitamin kullanımı kas hasarını önlemektemidir? (2) | ||
| 14 | Kuvvet antrenmanlarında set dinlenme aralıkları (1) | ||
| 15 | Kuvvet antrenmanlarında set dinlenme aralıkları (2) | ||
| 16 | Final sınavı |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Veri tabanları kullanılarak dergi-makale incelenmesi.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 4 | 56 |
| Takım/Grup Çalışması | 7 | 2 | 14 |
| Makale Kritik Etme | 14 | 2 | 28 |
| Bireysel Çalışma | 7 | 2 | 14 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 7 | 1 | 7 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 28 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 151 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 5 | 5 | 3 | 4 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek