GERİ DÖN

---

---

Dersin Kodu	Dersin Adı	Dersin Türü	Yıl	Yarıyıl	AKTS
9305066132019	Kadın ve Spor	Seçmeli Ders Grubu	1	2	15,00

---

Doktora

---

Dersin Sunulduğu Dil

Türkçe

---

Dersin Amacı

Bayanların morfolojik, fizyolojik ve sportif performans özellikleri ile erkeklerle farklılıkları ve bayanlara ait özel durumların tanımlanmasıdır.

---

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri

Doç. Dr. Gülbin Rudarlı Nalçakan

---

Öğrenme Çıktıları

1	Bayanların morfolojik, fizyolojik, performansa ait özellikleri, erkeklerle farklılık ve benzerliklerini açıklayabilme
2	Hamilelik, menstruasyon, menapoz, bayan sporcu üçlemesi gibi durumların egzersizle ilişkisinin öğrenilmesi
3	Sporcu bayanların antrenmana adaptasyonu ve sportif sakatlıklar hakkında bilgi edinilmesi

---

Öğretim Sistemi

Birinci Öğretim

---

Dersin Ön Koşulu Olan Dersler

Yok

---

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

---

Dersin İçeriği

Bayanların morfolojik, fizyolojik, performansa ait özellikleri, menstruasyon dönemi ve fiziksel performansa etkisi, hamilelik ve egzersiz, menapoz ve egzersiz, yaşlı bayanlar ve egzersiz, bayanların beslenme özellikleri, beslenme bozuklukları, sporcu bayanların antrenmana adaptasyonu, sportif sakatlıklar, bayan sporcu üçlemesi

---

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta	Konular (Teorik)	Öğretim Yöntem ve Teknikleri	Ön Hazırlık
1	Bayanların morfolojik özellikleri, erkeklerle farklılık ve benzerlikleri
2	Bayanların fizyolojik özellikleri, erkeklerle farklılık ve benzerlikleri
3	Bayanların sportif performans özellikleri, erkeklerle farklılık ve benzerlikleri
4	Menstruasyon döneminde kadın: menstruasyon dönemi nedir, bu dönemin sportif performansa etkileri, atletik amenore nedir?
5	Hamilelik ve egzersizin etkileri
6	Menapoz ve egzersizin etkileri
7	ara sınav
8	Kadınlarda yaşlılık ve egzersizin etkileri
9	Bayanlarda beslenme, Beslenme bozuklukları ve etkileri, obezite, yeme bozuklukları
10	Osteoporoz ve egzersiz
11	Sporcu bayanlarda antrenmana adaptasyon
12	Bayan sporcu üçlemesi
13	Bayan sporcuları konu alan makalelerin incelenmesi
14	Bayan sporcuları konu alan makalelerin incelenmesi
15	final sınavı

---

Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Women, Sport and Performance, A Physiological Perspective (Cristine L. Wells) Cristine L. Wells, "Women, Sport and Performance, A Physiological Perspective", Human Kinetics Books, Champaign, Illinois, 1991 Margo L. Mauntjoy, "Handbook of Sport Medicine and Science, The Female Athlete " Wiley Blackwell, New Jersey, 2015 Micheal Brunet, "Unique Consideretaions of the Female Athlete", Delmar Cengage Learning, NY, 2010 IOC Medical Committee, Barbara L. Drinkwater, "Women in Sport", Blackwell Science Ltd, Oxford, 2000 Konu ile ilişkili Sci İndex ve Sci index exp dergilerdeki makaleler

---

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

---

Değerlendirme

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri	Adet	Değer
Ara Sınav	1	100
Toplam		100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri	Adet	Değer
Final Sınavı	1	100
Toplam		100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri		40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri		60

---

Staj Durumu

Yok

---

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav	1	2	2
Final Sınavı	1	2	2
Derse Katılım	14	2	28
Tartışma	14	2	28
Soru-Yanıt	14	3	42
Takım/Grup Çalışması	14	2	28
Beyin Fırtınası	14	2	28
Makale Kritik Etme	14	2	28
Bireysel Çalışma	14	6	84
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma	7	5	35
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma	14	7	98
Okuma	14	3	42
Toplam İş Yükü (saat)			445

---

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

	PÇ 1	PÇ 2	PÇ 3	PÇ 4	PÇ 5	PÇ 6	PÇ 7	PÇ 8	PÇ 9	PÇ 10
ÖÇ 1	4	4	4	4	4	4	4	4	4	4
ÖÇ 2	4	4	4	4	4	4	4	4	4	4
ÖÇ 3	4	4	4	4	4	4	4	4	4	4