GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
9305066202019 Egzersiz ve Sporda Stres Fizyolojisi Seçmeli Ders Grubu 1 1 15,00

Doktora


Türkçe


Egzersiz ve sporda, egzersize veya çevresel faktörlere bağlı olarak oluşan stres markerlarının fizyolojik temelleri ortaya konulması. Bu stres markerlarının egzersiz ve performans ile ilişkisi, hormonel ve fizyolojik yanıtlarının açıklanması.


Prof.Dr. Muzaffer Çolakoğlu


1 Psikolojik ve Fizyolojik Strese Benzer Hormonal/Fizyolojik Yanıtlar
2 Hipobarik- Hipoksik, Normobarik-Normoksik ortamlarda egzersize hormonal,biyokimyasal ve fizyolojik yanıtlar.
3 Sıcak ve Soğuk ortamda egzersize hormonal,biyokimyasal ve fizyolojik yanıtlar.
4 Egzersiz ve stresin bağışıklık sistemi üzerine etkileri.

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Egzersize veya çevresel faktörlere bağlı olarak oluşan stres markerlarının, hormonal, dolaşımsal, solunumsal yanıtları. Dövüş ya da kaç teorisi; psikolojik ve fizyolojik ftrese benzer hormonal ve fizyolojik yanıtlar, normobarik-normoksik ortamda, hipobarik-hipoksik ortamda, sıcak ve soğuk ortamdaki egzersize stress markerlarının yanıtları.


Hafta Konular (Teorik) Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Dövüş ya da Kaç Teorisi: Psikolojik ve Fizyolojik Strese Benzer Hormonal/Fizyolojik Yanıtlar,
2 Stres hormonları yanıtları; kortizol, epinefrin ve norepinefrin yanıtı,
3 Nöroaktif hormon yanıtları; testosteron, östrojen ve progesteron yanıtı,
4 Normobarik-Normoksik ortamda egzersize stress markerlarının yanıtı,
5 Dolaşımsal ve solunumsal yanıtlar,
6 Hipobarik-Hipoksik ortamda egzersize stress markerlarının yanıtı,
7 Sıcakta egzersize stres markerlarının yanıtı,
8 Ara sınav
9 Soğukta egzersize stres markerlarının yanıtı,
10 Stresin Kalp-Dolaşım sistemi ve kas dokusu üzerine etkileri,
11 Stresin Kalp-Dolaşım sistemi ve kas dokusu üzerine etkileri,
12 Yorgunluğun hücresel mekanizmaları,
13 Anaerobik/Kardiyovasküler/Katastropik model üzerine tartışmalar,
14 Anjiyotensin ve aquaporin sistemleri,
15 Bağışıklık sistemi üzerine etkileri ve açık pencere teorisi
16 Final sınavı

Overtraining in Sport, yazar: Richard Kreider, Andrew Fry and Mary O'Toole Exercise and Stress Response, yazar: Marius Locke and Ear The Recovery-Stress-Questionnaire for Athletes, yazar: Michael Kellmann and K. Wolfgang Kallus Intermittent High Intensity Exercise: Preparation, Stress and Damage Limitation ; yazar: Maughan and C. Williams Hypoxia and Exercise (Advances in Experimental Medicine and Biology), yazar: Robert Roach, Peter D. Wagner and Peter Hackett


Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.


Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Derse Katılım 14 2 28
Beyin Fırtınası 5 5 25
Rapor Hazırlama 4 6 24
Rapor Sunma 4 4 16
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 2 2 4
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 3 4 12
Okuma 4 2 8
Toplam İş Yükü (saat) 119

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10
ÖÇ 1
ÖÇ 2
ÖÇ 3
ÖÇ 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek