GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| 9301106052019 | Sportif Çalışma Sırasında Çevresel Faktörler | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Doktora
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Birinci amaç çeşitli çevresel faktörlerin sağlık ve performans üzerine etkilerini öğretmektir. İkinci bir amaç ise spor müsabakalarında çevresel faktörlerinin değerlendirilmesine ve prevansiyona yönelik bilgi vermektir.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Prof.Dr.Cengizhan Özgürbüz
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Vücudun farklı hava koşullarında (hipertermi, hipotermi, dehidratasyon, hipoksi) gösterdiği akut ve kronik fizyolojik adaptasyonlar. |
| 2 | Farklı hava koşullarının (hipertermi, hipotermi, dehidratasyon, hipoksi) performans üzerine etkileri ve ortaya çıkabilecek patolojiler. |
| 3 | Yüksek irtifa, su altı ortamı ve yerçekimsiz ortamda vücutta görülen akut ve kronik adaptasyonlar. |
| 4 | Yüksek irtifa, su altı ortamı ve yerçekimsiz ortamın performans üzerine etkileri ve ortaya çıkabilecek patolojiler. |
| 5 | Spor veya egzersiz yapılan zeminin spor yaralanmaları ile ilişkisi ve prevansiyon. |
| 6 | Dayanıklılık sporlarında çevresel risk faktörlerin değerlendirilmesi ve prevansiyon. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Termoregülasyon. Hipertermi ve hipotermiye akut ve kronik adaptasyonlar ve patolojiler. Sıvı ve elektrolilt dengesi. Dehidratasyon, bulguları ve prevansiyonu. Sporcularda hidrasyon-dehidratasyon. Yükseklik ve hipoksinin performans üzerine etkileri. Yükseklik antrenmanı. Hipoksi uygulamaları. Yükseklik ve hipoksiye bağlı patolojiler. Yerçekimsiz ve yerçekimin azaldığı ortamların sağlık ve performans üzerine etkileri. Sirkadiyen ritim. Su altı fizyolojisi ve patolojileri. Endüransçılarda çevre faktörlerinin yönetimi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Genel giriş | ||
| 2 | Zemin özellikleri ve yaralanma riski | ||
| 3 | Termoregülasyon | ||
| 4 | Sıvı-elektrolit dengesi (dehidratasyon-hidrasyon) | ||
| 5 | Hipertermi | ||
| 6 | Hipotermi | ||
| 7 | Yüksek irtifa ve egzersiz | ||
| 8 | Ara sınav | ||
| 9 | Hipoksi ve egzersiz/performans | ||
| 10 | Scuba ve serbest dalış | ||
| 11 | Havacılık tıbbı | ||
| 12 | Circadien rhythm | ||
| 13 | Yerçekimsiz ortam (uzay) | ||
| 14 | Ultraendürans sporcuları etkileyen çevresel faktörler |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 4 | 56 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 30 | 30 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 40 | 40 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 158 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | |
| ÖÇ 1 | ||||||||||||
| ÖÇ 2 | ||||||||||||
| ÖÇ 3 | ||||||||||||
| ÖÇ 4 | ||||||||||||
| ÖÇ 5 | ||||||||||||
| ÖÇ 6 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek